Японская методика «кайдзэн» основана на принципе «одной минуты», который заключается в том, что человек занимается определенным делом ровно одну минуту, но изо дня в день и в одно и то же время. Эта методика может быть применима для многих сфер жизни и помогает преодолеть лень, увеличить уверенность в своих силах и достигать больших результатов. Кайдзэн - это настоящая философия, которая может быть одинаково успешно применима и в бизнесе, и в личной жизни.